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イメージトレーニング

 マーフィーの法則は、潜在意識に良いイメージを刻み込むことの重要性を説いています。

 マーフィーの法則を実践しているわけではないのでしょうが、
 スポーツ選手は、イメージトレーニングを行います。

 イメージの中で、理想とするフォームを身につけている自分を、繰り返し想像します。
 また、自分が、よいプレーをする場面、勝利する場面をイメージします。

 有名な例では、元プロ野球選手の長嶋茂雄さんは、寝る前に必ず、自分がホームランを打って活躍する場面を想像していたといいます。

 NHKのTV番組で、
 伸び悩んでいたバレーボールの選手が、イメージトレーニングを効果的に行ったところ、すばらしい結果をだしたという内容を放送していました。
 優勝して、みんなから拍手をもらう場面が、イメージトレーニングとまったく同じで、驚いたといっていました。

 NLPという最新の心理療法テクニックでは、イメージを非常に重視しています。
 あがり症、酒・たばこなどの悪習慣などを改善する効果があります。

 人間は、いだくイメージによって、行動が変わってくるのです。

 マーフィーの法則を活用し、
 良い人間関係が築けている状態を、イメージトレーニングしましょう。

人間関係を学ぶ上で参考になった資料
  1. マーフィーの法則とは
  2. イメージトレーニング
  3. シンクロ二シティ ←次
  4. 信じた方が得
  5. 無意識があなたの行動を決定している

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